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今日小雪,朋友冬安!_伤感美文

时间:2020-10-16 来源:他日君出网
 

  《小雪》

  唐·戴叔伦

  花雪随风不厌看,更多还肯失林峦。

  视频来源:腾讯视频

  今天是2019年11月22日,小雪将于今晚22时58分48秒到来,小雪是二十四节气的第20个,为每年的11月22或23日,此时太阳到达黄经240°,位于赤纬-20°16'。

  这天北京地区白昼时间仅9小时49分钟,正午太阳高度仅29°5河南孟津县人民医院癫痫科好不好0‘,天气由凉转冷,但此时由于地表温度还不够低,所以即使下雪也不会太大,因此得名小雪。

  此时阴气下降,阳气上升,而致天地不通,阴阳不交,万物失去生机,天地闭塞而转入严冬。黄河以北地区会出现初雪,这个节气就是提醒人们该御寒保暖了。小雪和谷雨、雨水等节气一样,都是表示降水状况的节气。

  “小雪雪满天,来年必丰年。这里有三层意思,一是小雪落雪,来年雨水均匀,杭州好的癫痫医院有几家无大旱涝;二是下雪可冻死一些病菌和害虫,来年减轻病虫害的发生;三是积雪有保暖作用,利于土壤的有机物分解,增强土壤肥力。农民朋友们常说的“瑞雪兆丰年”说的就是这个道理。

  『小雪三候』

  我国古人将气候按照日子划分为三侯,小雪节气也有三侯:一候虹藏不见小雪之日“虹藏不见”。阴阳交才有虹,此时阴盛阳伏,雨水都凝成阴雪了,虹当然不见。

  二候天气上升地气下降小雪后五日“天气上升地气下降”,天地各正其位,不交北京癫痫病医院在哪不通。

  『小雪养生』

  温补食品要多食:

  北方地区,在小雪时节大多喜欢吃涮羊肉,牛肉,鸡肉、狗肉、鹿茸等温补型食材,小雪过后,天气日渐寒冷,普通的食材仅能维持短暂的热量,此时宜多吃些高热量的食材,可以帮助提升身体的能量,可预防感冒等,温暖的度过寒冬。

  但进补宜适量,过度则会导致会导致胃、肺火盛。直观表现为上呼吸道、扁桃腺、口腔黏膜炎症或便秘、痔疮等。所以进补甘肃癫痫病专科医院哪家好高热量的食物时应也应同食性冷的食物,以此均衡,方能稳定人体平衡。

  注意身心要健康:

  寒气是许多现代病的根源之一。人们往往会注意添件衣服,却忽视对下半身的保暖,所以让足部先暖起来才是明智的御寒之法。

  在天气转冷的小雪时节,一定要做好自身的保暖防寒措施,保持良好的心态,别因为寒冷就惧怕出门,多出去走走,多放松心情,用欣赏的态度享受美丽的冬天,愿您小雪安康!

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